Børnenes egne målsætninger.
På MixSpring introducerer vi i år "Børnenes egne målsætninger". Kort fortalt, skal alle børn på vores to hold, lave deres eget unikke målsætningskort til en fællesmappe, som altid vil være nede i Spektrum. Hvert kort indeholder 3 spring på måtte, 3 spring på trampolin og 3 bevægelser indenfor rytme som barnet ønsker at lære inden sæsonen er slut. Hver gang et mål bliver nået (barnet kan udføre øvelsen selv), får barnet lov til at ringe med en stor super flot messingskinnende skibsklokke foran alle sine kammerater.
Vores håb er, at målsætningskortet vil virke inspirerende, engagerende, belønnende, lokkende og sidst men ikke mindst, hele tiden flytte bommen på overlæggeren for, hvad der er muligt at lære.
Vi vil gerne, at alle børn udprinter og laver deres eget målsætningskort og tager det med til gymnastik i en A4 plastiklomme, der kan sættes ind i en mappe. For de børn (og voksne), som syntes det er svært, står vi helt sikkert tilrådighed med alt vores viden og hjælp.
Vi vil læse alle målsætningskort igennem med henblik på at se hvor realistiske de er. Målsætningskortet er kun sjovt og motiverende, hvis de indskrevne mål er nåbar.
Et eksempel på mål for Pi Anna Jensen (5-6 år), NY gymnast på 2. holdet (små, men seje gruppen):
Måtte:
1. Vejrmølle
2. Håndstand rulle
3. Start salto (med hjælp)
Trampolin:
1. Ophop
2. Salto
3. Overslag over saltoplint
Rytme:
1. Lave 3 forskellige fejesving
2. Lave balance på ét ben til både højre og venstre side
3. Lære serien
Et eksempel på mål for Noah Schmidt Ørting, gymnast på 2. holdet:
Måtte:
1. Salto mølle
2. Araber flik
3. Kraftspring
Trampolin:
1. Overslag over Pegasus
2. Klap 3 med helskrue (strakt salto m. 1/1 skrue)
3. Klap 3 med 1½ skrue (strakt salto m. 1½ skrue)
Rytme:
1. Sidde i tussebalance
2. Lave 360 grader pivot (stående skruebevægelse på gulvet på ét ben)
3. Lave fejesving med tyngde
Et eksempel på mål for Karen Lillevang Jensen, gymnast på 1. holdet:
Måtte:
1. Salto araber flik lukket
2. Flik strakt
3. Kraft salto
Tramplin:
1. Strakt 1/1 skrue
2. Strakt 1½ skrue
3. Dobbelt
Rytme:
1. Lave 1½ pivot
2. Split spring
3. Spegat
Her kan du hente målsætningskortet til udprint
|